Författare Ämne: Vikt- och Träningstråden  (läst 63536 gånger)

Utloggad Gäst

  • Rookie
  • Antal inlägg: 8706
  • +6183
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #25 skrivet: 30 dec, 2009, 00:10:49 00:10 »
Måste komma igång med träningen nu i Januari och köra stenhårt. Den 22 juli är deadlinen som jag måste hålla, annars smäller det hårt.

Utloggad Korpen

  • Antal inlägg: 53
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #26 skrivet: 30 dec, 2009, 00:30:13 00:30 »
Charlie: Varför bytte ni för? :S Klart man vänjer sig, men jag vill inte vänja mig vid det :P

Korpen: Om man kör LCHF kan man ju göra som du säger, men har provat det och det var så otroligt tråkigt imo. Sen är frukt inte direkt onyttigt, trots fruktsockret ;)
3%ig mjölk har jag ingen anledning att dricka, smakar grädde.

Vox: Jo, fast det är svårt att få endast med ökat vätskeintag. Dessutom krävs det nog lite mer än 7L, däremot kan ju njurarna krångla om man dricker för mycket och har anlag för sånt...

Greger: Tyckte jag också förut. Nu tycker jag det smakar rätt mycket mjölk. Spelar ingen större roll vilken av mini- och lättmjölk jag dricker nu, men det är oftast lättmjölk vi har hemma. Allt annat smakar grädde^^
Hallå där! Varför dissas grädde på detta viset? Finns inget godare än PURE grädde...

Utloggad Gäst

  • Rookie
  • Antal inlägg: 8706
  • +6183
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #27 skrivet: 30 dec, 2009, 00:35:16 00:35 »
Mmm, det är gott. Fast inte en liter rakt av kanske.

Utloggad Korpen

  • Antal inlägg: 53
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #28 skrivet: 30 dec, 2009, 00:41:37 00:41 »
Nae okej då... Minst två


Utloggad Gäst

  • Rookie
  • Antal inlägg: 8706
  • +6183
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #29 skrivet: 30 dec, 2009, 00:48:45 00:48 »
Jag kommer ihåg när en kompis till mig kom ner med en halvliter grädde. Visst att jag älskar grädde, men det var lite väl drygt. Mådde aningen illa efter det.

Utloggad Korpen

  • Antal inlägg: 53
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #30 skrivet: 30 dec, 2009, 01:18:28 01:18 »
HA! Jag tror dig :D

Utloggad DarkaN

  • L
  • Antal inlägg: 3665
  • rawr
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #31 skrivet: 28 jan, 2010, 19:59:06 19:59 »
Imorgon blir det träning på Friskis och Svettis :) Ska bli jävligt skönt att sätta sig i bastun efteråt.

Utloggad Jeppe

  • Antal inlägg: 134
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #32 skrivet: 28 jan, 2010, 20:00:47 20:00 »
Är det bara jag som tycker att Friskis och Svettis låter som någonting för pensionärer? Inte för att klaga, men jag tycker namnet låter lite töntigt. xD

Utloggad oddy

  • Antal inlägg: 3852
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #33 skrivet: 28 jan, 2010, 20:01:08 20:01 »
seconded Jeppe xP

Utloggad DarkaN

  • L
  • Antal inlägg: 3665
  • rawr
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #34 skrivet: 28 jan, 2010, 20:02:10 20:02 »
Är det bara jag som tycker att Friskis och Svettis låter som någonting för pensionärer? Inte för att klaga, men jag tycker namnet låter lite töntigt. xD
Det är för alla åldrar imo :P
Alla pensionärer går dit men även många ungdomar. (så är det i alla fall i JKPG)

Gröntummen

  • Gäst
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #35 skrivet: 28 jan, 2010, 20:10:36 20:10 »
Dricker mest vatten och ibland läsk. Dricker säkert 5-9 liter om dagen, har en treliterskaraff i mitt rum som jag tömmer flera gånger om varje dag.

9 liter? Det var det värsta jag har hört. Du måste ju typ pissa ner dig varje natt.

Utloggad Stereo

  • Kelet
  • Deculture
  • Antal inlägg: 6901
  • 4703 + 479 inlägg på superplay.se
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #36 skrivet: 28 jan, 2010, 20:47:32 20:47 »
Dricker mest vatten och ibland läsk. Dricker säkert 5-9 liter om dagen, har en treliterskaraff i mitt rum som jag tömmer flera gånger om varje dag.

9 liter? Det var det värsta jag har hört. Du måste ju typ pissa ner dig varje natt.

Haha, nejdå.
Nu gjorde jag dessutom av med karaffen och sitter dessutom inte hemma hela dagen längre, så det blir inte ens nästan lika mycket.
Säkert inte ens 1 liter om dagen.

Det är jobbigt att gå och fylla på i glas :(

Utloggad Voxbrallan

  • Spelsmakare extraordinär
  • Antal inlägg: 3097
  • Lv: 450
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #37 skrivet: 28 jan, 2010, 21:46:13 21:46 »
Jag dricker minst 6 liter om dagen. Speciellt mycket blir det på vintern av någon anledning. Torr luft inomhus eller något.
...nästa inlägg blir bättre!

emmaonfire

  • Gäst
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #38 skrivet: 29 jan, 2010, 23:24:46 23:24 »
Är jag den enda som dricker kopiösa mängder mjölk? Dricker säkert 1,5-3l per dag. Bättre än läsk iallafall :) (Tror jag)
Okej det kanske inte är kopiösa mängder, men lite grann är det iallafall!

Utloggad Voxbrallan

  • Spelsmakare extraordinär
  • Antal inlägg: 3097
  • Lv: 450
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #39 skrivet: 29 jan, 2010, 23:57:53 23:57 »
Det är stabilt. Lyfter du vikter också? ;)
...nästa inlägg blir bättre!

emmaonfire

  • Gäst
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #40 skrivet: 30 jan, 2010, 13:19:44 13:19 »
Haha nä!

Utloggad Tonindo

  • Antal inlägg: 138
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #41 skrivet: 30 jan, 2010, 14:11:55 14:11 »
Har börjat styrketräna rätt nyligen. Tyckte att det var dags igen. Dricker Whey 80 (protein) och Carbo Flex (kolhydrater) 2-3 gånger om dagen. Riktigt skönt att vara igång med träningen igen. :P

Utloggad DarkaN

  • L
  • Antal inlägg: 3665
  • rawr
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #42 skrivet: 30 jan, 2010, 16:29:58 16:29 »
Har börjat styrketräna rätt nyligen. Tyckte att det var dags igen. Dricker Whey 80 (protein) och Carbo Flex (kolhydrater) 2-3 gånger om dagen. Riktigt skönt att vara igång med träningen igen. :P
Jag har också något whey pulver som jag tar en gång om dagen.

Utloggad Milu

  • Antal inlägg: 7432
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #43 skrivet: 31 jan, 2010, 01:58:09 01:58 »
Är jag den enda som dricker kopiösa mängder mjölk? Dricker säkert 1,5-3l per dag. Bättre än läsk iallafall :) (Tror jag)
Okej det kanske inte är kopiösa mängder, men lite grann är det iallafall!

Det är fan kopiösa mängder emma :)

Utloggad Rubberchicken

  • Skogsturk
  • Antal inlägg: 14149
  • 5192 inlägg på Superplay.se
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #44 skrivet: 31 jan, 2010, 12:24:58 12:24 »
Oj, 3l? Tar väl max 3 glas om dagen. :P

Utloggad PiktorPucci

  • Antal inlägg: 5535
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #45 skrivet: 31 jan, 2010, 13:20:01 13:20 »
Amatörer :P

Fast jag har hållt igen ganska mycket nu när jag betalar för maten själv, då blir det högst två paket per dag :(

Utloggad Tonindo

  • Antal inlägg: 138
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #46 skrivet: 11 feb, 2010, 19:28:56 19:28 »
Funderar på att köpa lite muskelökningsprodukter, men blir lite fundersam när det står att man kan få spontana erektioner av vissa av produkterna. Någon som käkat något testosteronhöjande och i så fall vad?

Utloggad villelele

  • Slacker
  • Antal inlägg: 1426
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #47 skrivet: 11 feb, 2010, 19:48:55 19:48 »
Har någon skön träningsmusik? Blir inte tillräckligt taggad för min :<

btw, 500 inlägget!11 :)
Socrates - To do is to be
Sartre - To be is to do
Sinatra - Do be do be do

emmaonfire

  • Gäst
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #48 skrivet: 11 feb, 2010, 19:50:30 19:50 »
Något som det är någorlunda högt tempo på :P Brukar köra på vissa Rise Against låtar :P

Grattis? :>

Utloggad DarkaN

  • L
  • Antal inlägg: 3665
  • rawr
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #49 skrivet: 11 feb, 2010, 20:21:06 20:21 »
Har någon skön träningsmusik? Blir inte tillräckligt taggad för min :<

btw, 500 inlägget!11 :)

All That Remains - Six (lyrics)

Den blir jag taggad av. men det finns en ännu bättre!

NFS Underground Static-X The Only Soundtrack


Får sån lust att slå på saker när jag lyssnar på denna låten. Perfekt för boxningspass.