Författare Ämne: Vikt- och Träningstråden  (läst 63537 gånger)

Utloggad PiktorPucci

  • Antal inlägg: 5535
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #625 skrivet: 11 mar, 2016, 22:57:13 22:57 »
Första gympasset sen 20 december men det gick riktigt bra trots det! Sänkte inte någon vikt, höjde t o m i vissa övningar. :D

Sen kan jag ha råkat få upp lite av middagen i slutet, benen lyder mig fortfarande inte och jag känner mig smått berusad trots att jag inte druckit en droppe. :P

Utloggad greger

  • Moderator
  • Antal inlägg: 5794
    • Visa profil
    • deviantART
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #626 skrivet: 13 apr, 2016, 21:59:43 21:59 »
Hur går det med promenaderna Niklas och Emma?

Utloggad Graveworm

  • Britt-Marie
  • Antal inlägg: 9549
    • Visa profil
    • Bloggen
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #627 skrivet: 13 apr, 2016, 22:05:42 22:05 »
Öhum... host... Jorå! Tog en för... 2 veckor sedan? :P Haha.

Utloggad emmaonfire

  • Enchantment Boo Boo
  • Antal inlägg: 2341
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #628 skrivet: 13 apr, 2016, 22:16:04 22:16 »
Toppen, tack för att du frågar :) har ju mitt extrajobb nästan alla vardagar i veckan nu, ändras lite från vecka till vecka. Imorrn och fredag ska jag ut med dem, var även ut igår, så skönt när man kan gå nere vid havet så det blåser lite, nu när det börjar bli varmare :)

Sen promenixar jag och mamma mer och mer nu när det blir varmare, vi körde ju kortare promenader i princip varje dag iallafall, men nu blir det lite längre så det är skönt :)

Utloggad greger

  • Moderator
  • Antal inlägg: 5794
    • Visa profil
    • deviantART
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #629 skrivet: 13 apr, 2016, 22:29:39 22:29 »
Niklas: Men du har en inplanerad imorrn va?

Låter bra Emma! :)

Utloggad emmaonfire

  • Enchantment Boo Boo
  • Antal inlägg: 2341
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #630 skrivet: 13 apr, 2016, 22:30:43 22:30 »
Hur går det med jiujitsun? blivit bitchslappad någe mera? :P

Utloggad Graveworm

  • Britt-Marie
  • Antal inlägg: 9549
    • Visa profil
    • Bloggen
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #631 skrivet: 14 apr, 2016, 01:58:00 01:58 »
Niklas: Men du har en inplanerad imorrn va?

Låter bra Emma! :)

Det beror på! Orkar jag efter jobbet så kan det nog bli en. :)

Utloggad greger

  • Moderator
  • Antal inlägg: 5794
    • Visa profil
    • deviantART
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #632 skrivet: 14 apr, 2016, 04:38:49 04:38 »
Hur går det med jiujitsun? blivit bitchslappad någe mera? :P
Jorå, det går bra! Hinner inte köra så ofta som jag vill bara pga jobb. Haha nä ingen mer slap :P
Vi avslutade med att köra guillotine igår så man är rätt jävla mör i halsen idag :)

Niklas: Fint!

Utloggad Erumaro

  • Ljug-Eru
  • Antal inlägg: 2733
  • 4310 inlägg på Superplay.se
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #633 skrivet: 14 apr, 2016, 08:44:10 08:44 »
Träningscoachen greger, strongt jobbat!

Jag har själv plockat upp simningen igen, köpte ett badkort(eller simkort höhö) för en 2 månader sedan men fick ta ett litet uppehåll pga förkylning. Blir leder, muskler etc lite starkare så blir det nog att plocka upp lite jogging också!
Has anyone really been far even as decided to use even go want to do look more like?

Utloggad emmaonfire

  • Enchantment Boo Boo
  • Antal inlägg: 2341
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #634 skrivet: 14 apr, 2016, 09:01:21 09:01 »
greger: hahaha :) guillotine låter lagom brutalt :P

Utloggad greger

  • Moderator
  • Antal inlägg: 5794
    • Visa profil
    • deviantART
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #635 skrivet: 14 apr, 2016, 09:31:28 09:31 »
Måste ju kolla så de håller stilen! Simmade en del förut men tappad helt lusten efter en gubbe var in några gånger och harklade och fräste i bassängen...



Skööönt..

Utloggad Erumaro

  • Ljug-Eru
  • Antal inlägg: 2733
  • 4310 inlägg på Superplay.se
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #636 skrivet: 14 apr, 2016, 15:01:53 15:01 »
Måste ju kolla så de håller stilen! Simmade en del förut men tappad helt lusten efter en gubbe var in några gånger och harklade och fräste i bassängen..
Ja alltså det är bara pensionärer där jag simmar nu, vet inte om det är bra eller dåligt... jag vill intala mig att pensionärer är fina människor som sköter sig men vet inte...
Has anyone really been far even as decided to use even go want to do look more like?

Utloggad PiktorPucci

  • Antal inlägg: 5535
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #637 skrivet: 16 apr, 2016, 16:16:38 16:16 »
Har nu lyckats gymma tre gånger i veckan sedan jag började igen i mars, känns jävligt skönt!
Kul också när man verkligen märker hur man orkar mer. Har höjt mig ordentligt i alla övningar.

Utloggad PiktorPucci

  • Antal inlägg: 5535
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #638 skrivet: 21 apr, 2016, 15:16:46 15:16 »
Skulle marklyfta 100kg idag för första gången. Uppvärmingen (40, 60, 80kg) gick bra men sen tog det fan helt stopp! :(
Lyckades bara göra 3 av 5 repetitioner, men det kändes som att jag skulle sprängas. Kunde inte rubba stången den fjärde gången. Känns jättekonstigt för 95kg var inga problem (eller ja, det var ju jobbigt som fan men det gick).

Overhead press gick däremot hur lätt som helst, kunde t o m köra fler än de 5x5 jag brukar köra.

Utloggad Erumaro

  • Ljug-Eru
  • Antal inlägg: 2733
  • 4310 inlägg på Superplay.se
    • Visa profil
SV: Vikt- och Träningstråden
« Svar #639 skrivet: 08 jul, 2016, 19:46:55 19:46 »
Kommit igång med lite löpning igen, skönt! Ska springa Bellmanstaffetten i augusti med jobbet så bäst att man kommer i form!
Has anyone really been far even as decided to use even go want to do look more like?